Soins individuels et personnalisés

ou Psychothérapie à médiation corporelle. Thérapie brève, personnalisée.

Je vous propose un accompagnement individuel sur votre chemin de vie, à l'aide de pratiques corporelles à visée thérapeutique.

Tarif séance individuelle (2 h) : 

80€ 

Le Corps en est l'outil principal : Il est une mémoire, un témoin de nos vécus, le lieu de référence et de connaissances : la mémoire corporelle au coeur de nos cellules! 

Le massage thérapeutique, le Toucher sécurisant, les mouvements, posture et respiration facilitent l'accès à nos tensions, nos ressentis et vécus corporels. 

La Somatothérapie  libère des blocages, répétitions et traumatismes limitants. Elle facilite la rencontre avec vos ressentis corporels, leur expression libérant vos émotions, facilitant le changement. 

Méthode d'épanouissement personnel, celle ci s'inscrit dans une démarche volontaire, en décidant de se rencontrer et s'engager dans un processus thérapeutique.

Stress, fatigue, angoisse, dépression, addictions, peurs et mal-être, troubles alimentaires, du comportement, perte de confiance.. 

Massage californien relaxant et harmonisant à l'huile et aux essences biologiques : un toucher doux, enveloppant, sécurisant, favorisant la détente, le lâcher prise. 

Une rencontre avec Soi : douleur, stress et fatigue se dissipent ! 

Des mains se posent, la détente s'installe !

Massage tonifiant, énergétique et thérapeutique : un toucher en profondeur, lent et ferme favorisant le relâchement musculaire, l'élasticité des tissus et la circulation de l'énergie vitale. 

Une rencontre avec ses tensions, un retour à l'équilibre !

Tarif séance individuelle (1h30) : 

                               60€ 

TANAKA ou" souffle de Vie"

Technique de massage japonaise, issue d'une danseuse Min Tanaka.

Allie le souffle et la pression manuelle.

Redonne énergie vitale et guérison par une bonne circulation des énergies.

Shiatsu

Technique de massage utilisant des pressions, étirements,mobilisation.

Stimule les fonctions d'auto-régulation du corps.

Relaxation Coréenne

 Technique de massage traditionnelle aussi appellée "Art de la détente absolue".

Invite au lâcher prise à l'aide de mobilisation,de vibration et d'étirements.

Se pratique au sol, habillé.

Réflexologie

 Massage des pieds de détente et thérapeutique, stimulant des zones réflexes .

Active le processus de guérson,et de réequilibration du corps. Draine les toxines et soulage les douleurs.